Dettaglio

Raggiungi l’armonia fra corpo e mente, Yoga propone una combinazione di esercizi in sequenza che, utilizzando tecniche di Tai Chi di Yoga e di Pilates, aiutano a sviluppare mobilità, forza e flessibilità. La lezione è adatta sia a principianti sia a persone allenate perché è possibile adattare l’intensità di esecuzione alle proprie capacità.

Tipologia corso

 Posturale

Istruttore

Giorgio Valsecchi

Fitness Trainer

Conseguito il Master in Educazione Fisica all’Università di Berna nel 1983 ho fatto del mio insegnamento la passione per la ...

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