Dettaglio

Raggiungi l’armonia fra corpo e mente, Yoga propone una combinazione di esercizi in sequenza che, utilizzando tecniche di Tai Chi di Yoga e di Pilates, aiutano a sviluppare mobilità, forza e flessibilità. La lezione è adatta sia a principianti sia a persone allenate perché è possibile adattare l’intensità di esecuzione alle proprie capacità.

Questa settimana

Lunedì 19:40   -   21:10
Mercoledì 09:00   -   10:00
Venerdì 14:00   -   15:00

Tipologia corso

 Posturale

Istruttore

Isabella Baroni

Fitness Trainer

Da sempre attiva nella ginnastica di competizione a gruppi, nel 1989  ho iniziato il mio percorso formativo presso la “Gymnast...

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