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Lunedì 14 Gennaio

06:40   -   07:30
 Tonificazione
09:00   -   09:50
 Cardio
09:00   -   09:45
 Tonificazione
10:00   -   11:00
 Tonificazione
12:20   -   13:10
 Tonificazione
12:20   -   13:10
 Cardio
14:00   -   15:00
 Posturale
17:30   -   18:15
 Tonificazione
18:00   -   18:45
 Posturale
18:30   -   19:20
 Cardio
18:45   -   19:45
 Tonificazione
20:00   -   21:00
 Tonificazione

Martedì 15 Gennaio

06:40   -   07:30
 Cardio
09:00   -   10:00
 Posturale
09:15   -   10:05
 Cardio
10:00   -   10:50
 Tonificazione
12:20   -   13:10
 Tonificazione
12:20   -   13:10
 Cardio
14:30   -   15:15
 Posturale
18:00   -   18:45
 Tonificazione
18:30   -   19:20
 Cardio
18:45   -   19:45
 Posturale
19:00   -   19:45
 Tonificazione
19:45   -   20:45
 Posturale

Mercoledì 16 Gennaio

06:45   -   07:30
 Posturale
09:00   -   09:50
 Cardio
09:00   -   10:00
 Posturale
10:00   -   11:00
 Posturale
12:20   -   13:10
 Tonificazione
12:20   -   13:10
 Cardio
18:00   -   18:45
 Posturale
18:30   -   19:20
 Cardio
18:45   -   19:30
 Tonificazione

Giovedì 17 Gennaio

06:40   -   07:30
 Tonificazione
09:00   -   09:45
 Tonificazione
09:50   -   10:40
 Cardio
10:00   -   11:00
 Tonificazione
12:20   -   13:10
 Posturale
12:20   -   13:10
 Cardio
14:00   -   15:00
 Posturale
18:00   -   18:45
 Tonificazione
18:30   -   19:30
 Cardio
19:00   -   20:00
 Tonificazione

Venerdì 18 Gennaio

06:40   -   07:30
 Cardio
09:00   -   09:45
 Tonificazione
09:00   -   09:45
 Tonificazione
10:00   -   10:50
 Cardio
10:00   -   11:00
 Posturale
12:20   -   13:10
 Tonificazione
12:20   -   13:10
 Cardio
14:00   -   14:45
 Tonificazione
17:30   -   18:30
 Tonificazione
18:30   -   19:15
 Tonificazione
18:30   -   19:30
 Posturale

Sabato 19 Gennaio

10:00   -   11:00
 Tonificazione
10:30   -   11:20
 Cardio
11:45   -   12:30
 Tonificazione

Domenica 20 Gennaio

10:15   -   11:15
 Posturale
10:30   -   11:20
 Cardio